暑假必做的5件事：別再耍廢了，開學讓全班對你改觀！
Jul 10. 2025
說真的，暑假就是那種 一開始很興奮、到中間有點空虛、最後突然緊張起來的魔性時段。
但其實，只要你在這段期間做對幾件事，不只是變得更有內容、更有自信，還能讓人一眼看出：「欸？你最近是不是不一樣了？」
下面這 5件暑假必做清單，請收下！
1. 完成一件一直拖延的事
每個人都有那種「一直放在心裡卻沒時間做」的事。
想學吉他卻一直拖？
想看的一本書一直沒打開？
筆電桌面亂到連自己都迷路？
趁暑假這段沒人催、沒人管的時間，完成這件事，
會有一種「從混亂中拉回自己人生主控權」的爽感。
你甚至會想問自己：早知道這麼快樂，幹嘛拖那麼久？？
2. 安排一場說走就走的小旅行 🧳
不需要護照、不用長假。和朋友搭上火車，或一個人出門看海、逛老街，
甚至只是挑一間沒去過的城市咖啡廳，也能讓生活充滿新鮮感。
旅途中，不只會看到不同的風景，還會意外發現更多的自己。
暑假不是只有 Netflix 跟沙發，你值得一場改變心情的小冒險。
3. 培養一個可以延續的微習慣 🌱
你可能會覺得：「暑假才幾天，能養成什麼習慣？」
但其實，一個小習慣 + 一點堅持 = 意想不到的改變，比如：
睡前不滑手機，改寫 3 句日記
每天早上花 5 分鐘拉筋
喝水量達標、少喝手搖
這些看似微不足道的行為，會在你毫無察覺的情況下改變氣色、改變狀態、甚至改變你的處世態度。
等你回學校，氣場就已經不一樣。
4. 整理社群和人際圈 📱
有時候，壓力來自資訊過載或關係的雜亂。
趁暑假好好清一下 IG、Facebook、LINE 群組，留下真正讓你感覺舒服的人與內容。
斷捨離不只是整理房間，也可以是重新整理你的情緒空間。
這樣一來，開學後你會感覺整個人更有重心、更有方向。
5. 投資外表：開學前讓大家眼睛一亮 ✨（含 Before & After）
拜託，這年頭還不保養真的說不過去！
你可以不打扮浮誇，但絕對不能邋遢出現。
想像一下開學那天，大家看到你：「欸？你皮膚是不是變好了？」「氣色變超好耶！」這種「升級感」你完全可以掌控。
偷偷推薦暑假這些「升級保養好物」給你！
IG @yayahappy45
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同時吸附皮脂，徹底洗淨老廢角質，讓毛孔能大口呼吸！
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質地清爽、但滋潤力驚人，含有鎮定與修護成分，能減少夜間油水失衡、降低痘痘與泛紅發生率。
趁睡覺時間讓皮膚偷偷變好，提亮氣色、改善暗沉！
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讓你每天早起照鏡子時，都會被自己驚艷一次！
📸 小挑戰：開學前拍一張「Before & After」
把你現在的樣子拍一張，接著暑假乖乖保養，開學前再拍一次，然後自己偷偷笑。
你會發現：連照片都騙不了，那個更好、更有精神的你，真的出現了。
暑假是成長的快速通道，不需要讓每一天都排滿，
但一定要在結束前，讓自己覺得值得。
那...出社會的人沒有暑假...怎麼辦
也可以給自己一段時間，慢慢地開始改變，
嘗試做做看上面的這些事情
你不是要變成別人眼中的「完美」，而是變成你喜歡的樣子
這 5 件事，就像是送給自己的升級禮包，每打開完成一項、你的改變就更明顯一點。
下次再見到你，說不定連你自己都會多看自己一眼😉
